Prekyslený organismus – mýtus nebo fakt?

29. března 2026

Ak máme překyselený organismus, může to být příčina několika nemocí. Organismus je tedy třeba zbavit kyselin a doplnit minerály. Toto lze zajistit vhodným pitným režimem a stravou bohatou na zásady. Je překyselení organismu výmyslem nebo je to skutečný problém?

Fakt nebo mýtus?

Lidský organismus je sice velmi složitý, ale dokonale sladěný systém. Naše tělo je schopno samoléčby, alkalizace i detoxikace. Jenže k tomu potřebuje vhodnou stravu a zdravý životní styl. Nesprávná životospráva totiž narušuje acidobázickou rovnováhu organismu a tělo potřebuje alkalizaci. Když je organismus překyselený, objevují se problémy s trávením, refluxem, bolestí hlavy a kloubů, mastnou pletí. Abychom se těmto problémům vyhnuli a udrželi ideální acidobázickou rovnováhu organismu, měli bychom sníst co nejvíce ovoce a zeleniny. Vhodné je také v pravidelných intervalech absolvovat detoxikační kúru jako prevenci.

Jak se stravovat?

Velkou část stravy by měly tvořit alkalické potraviny, tedy čerstvá zelenina, případně jemně dušená zelenina. Menší část by měla tvořit strava kyselá – těstoviny, luštěniny, ořechy, tofu a podobně. Poměr zásadité a kyselé stravy by měl být 80:20. Jako každý živý organismus, i ten lidský funguje na principu bioelektrických impulsů. Impulsy mají určitou frekvenci a ta se dnes dá změřit. V zásadě platí, že čím je frekvence vyšší, tím vyšší je také životní energie.

Zdravý lidský orgán dosahuje frekvencí asi 70 MHz, zelené nápoje kolem 100 MHz, zelenina 80 MHz, fastfood 5 MHz, rakovina asi 30 MHz. Pokud tedy chcete mít více energie a být zdravější, měli byste konzumovat potraviny s vysokou frekvencí. Které potraviny mají nejnižší a které nejvyšší frekvenci?

fastfood, sladkosti – 3-5 MHz
vyprážené jídlo – 30 MHz
vařená jídla – 50 MHz
čerstvá zelenina – 80 MHz
klíčky, výhonky – 90 MHz
zelené nápoje, zelené superpotraviny – 150 MHz a více

Jak alkalizovat organismus?

Pokud chcete alkalizovat organismus, měli byste denně konzumovat čerstvou, syrovou zeleninu a ovoce. Nejlepší alkalizační účinky mají klíčky a výhonky. Hned po nich následují zelené druhy zeleniny – okurka, brokolice, špenát, ale také červená řepa, mrkev, ředkvička či květák. Z ovoce jsou na alkalizaci nejlepší rajčata, avokádo, čerstvý kokos, višně, citrony, grapefruit a nezralý banán. Do jídelníčku byste měli zařadit také luštěniny, semena a ořechy.

Měli byste se vyhýbat instantním jídlům, umělým sladidlům, octu, fastfoodu, mléčným výrobkům, cukru, kvasnicím, houbám, arašídům a kukuřici. Alkalizovat organismus se dá také pomocí doplňků výživy Young Phorever. Cílem produktů, které vytvořil Dr. Young je, abyste mohli mít sílu zelených rostlin vždy po ruce a nosit je s sebou kamkoliv. Zeleninový prášek je výsledkem 20letých výzkumů a klinické praxe. Young Phorever – Doc Bro´c Power Plants je zeleninový prášek, který obsahuje zelenou zeleninu a klíčky. Prášek stačí smíchat s vodou a vypít 3krát denně.