Přeskočit na obsah
Nakupovat
user icon
dummy

Zdravý krupicovo-tvarohový nákyp recept!

Nadýchaný nákyp z tvarohu a špaldové krupice, který si ihned zamilujete! Dostane vás svou lehkostí, jemností a chutí šťavnatého letního ovoce. 😉

Suroviny:
jemný odtučněný tvaroh 500 g
hrudkovitý tvaroh 250 g
brezový cukr 150 g
špaldová krupice 100 g
kokosový olej 50 g
mletá skořice 2 ČL
vejce 3 ks
ovoce podle chuti třešně, borůvky, jahody, maliny…
Postup:

Rúru jsem si předehřála na 180 stupňů a zapékací misku od Delimano (rozměr 26 cm) zlehka vymazala kokosovým olejem. V jedné misce jsem si elektrickými metličkami vymíchala tvarohy, žloutky, brezový cukr, špaldovou krupici, kokosový olej a mletou skořici. V druhé misce jsem si vymíchala tuhý sníh z vaječných bílků a zlehka přimíchala do tvarohové směsi.

Polovinu směsi jsem vylila do zapékací misky, poukládala ovoce a zalila zbylou polovinou těsta (pokud chcete, můžete poukládat ovoce i na vrch nebo pouze na vrch). Zapékala jsem 30-35 minut.

Před krájením jsem nechala mírně vychladnout, a poté nákyp rozkrájela na 8 rovnoměrných kousků.

Dobrou chuť!

INGREDIENCE Z ESHOPU: 

Vynikající
Na základě Na základě 42 recenzí