Zdravý krupicovo-tvarohový nákyp recept!
Nadýchaný nákyp z tvarohu a špaldové krupice, který si ihned zamilujete! Dostane vás svou lehkostí, jemností a chutí šťavnatého letního ovoce. 😉
| jemný odtučněný tvaroh | 500 | g |
| hrudkovitý tvaroh | 250 | g |
| brezový cukr | 150 | g |
| špaldová krupice | 100 | g |
| kokosový olej | 50 | g |
| mletá skořice | 2 | ČL |
| vejce | 3 | ks |
| ovoce podle chuti | třešně, borůvky, jahody, maliny… |
Rúru jsem si předehřála na 180 stupňů a zapékací misku od Delimano (rozměr 26 cm) zlehka vymazala kokosovým olejem. V jedné misce jsem si elektrickými metličkami vymíchala tvarohy, žloutky, brezový cukr, špaldovou krupici, kokosový olej a mletou skořici. V druhé misce jsem si vymíchala tuhý sníh z vaječných bílků a zlehka přimíchala do tvarohové směsi.
Polovinu směsi jsem vylila do zapékací misky, poukládala ovoce a zalila zbylou polovinou těsta (pokud chcete, můžete poukládat ovoce i na vrch nebo pouze na vrch). Zapékala jsem 30-35 minut.
Před krájením jsem nechala mírně vychladnout, a poté nákyp rozkrájela na 8 rovnoměrných kousků.
Dobrou chuť!