CountryLife Fazole navy BIO 500g

Využití:

• Polévky – luštěniny dobře ladí se zeleninou, houbami, bramborami, obilninami.
• Placky – rozmixujte uvařenou luštěninu, přidejte koření, bylinky, vejce a mouku, tvořte placky a smažte dozlatova z obou stran.
• Zapečená – fazole můžete zapéct podobně jako mleté maso, např. na lasagne nebo musaku.
• V omáčce – fazole může skvěle nahradit maso v omáčce.
• Kaše – rozmixovaná luštěnina slouží dobře jako příloha.
• Salát – vychlazené fazole lze zamíchat do salátu a obohatit tak jeho chuť.
• Nátěr – luštěniny mixujte s dušenou nebo pečenou zeleninou, s uvařenou rýží, s vločkami, s houbami, s uvařenými obilninami, s pomazánkami z ořechů a semínek, s trochou kvalitního panenského oleje.

• Výživové údaje na 100 g

  Energetická hodnota 1 411 kJ / 337 kcal
  Tuky:	1,5 g
  z toho nasycené mastné kyseliny:	0,3 g
  Sacharidy:	60,8 g
  z toho cukry:	2,0 g
  Bílkoviny:	22,3 g
  Sůl:	0,02 g