Ovesná kaše obsahuje rozpustnou vlákninu, což je druh sacharidů s schopností zadržovat vodu. Ta pak mastí a změkčuje trávicí trakt.
Můžete si ji dochutit podle svých vlastních představ.
Když si ji připravíte na sladko, je vynikající zejména s ořechy, čokoládou, medem či džemem, nebo také se všemi druhy ovoce.
Kaši si můžete připravit doma, na návštěvě s přáteli a také na cestách.
PŘÍPRAVA
Do teplého sójového (či jiného) nápoje přidáváme za stálého míchání instantní kaši až dosáhneme požadované hustoty.
SLOŽENÍ
60 % oves, 40 % kukuřičná krupice.

Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.