Vitaking Omega-3 1200mg 90 kapslí

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny se většinou nacházejí v chladnovodních rybách (rybí tuk) a hřebenatkách.

Omega-3 rybí olej (a v něm obsažené EPA a DHA) přispívá ke správné funkci srdce, DHA k normální činnosti mozku a normálnímu zraku. Omega-3 mastné kyseliny byly vždy přítomné v lidské stravě, hlavně v mořských rybách a rostlinných olejích. Až v posledních desetiletích byla uznána jejich důležitá role při udržování správného fungování organismu. Pro její blahodárné vlastnosti se v současnosti zvýšil zájem o ni. Omega-3 mastná kyselina nacházející se v rybím oleji (a v něm obsažené EPA a DHA – omega-3 mastné kyseliny s dlouhým řetězcem) má na tělo takový pozitivní vliv. EPA (kyselina eikosapentaenová), která je nezbytná pro správné fungování našeho těla.

EPA a DHA přispívají ke správné funkci kardiovaskulárního systému – příznivý účinek dosáhnete při denním příjmu 250 mg EPA a DHA.

DHA (kyselina dokosahexaenová) přispívá k udržení normální funkce mozku – příznivý účinek dosáhnete při denním příjmu 250 mg DHA

Přispívá také k udržení normálního zraku – příznivý účinek dosáhnete při denním příjmu 250 mg DHA

„Omega-3 není zázračný lék, ale esenciální mastná kyselina, která se během naší evoluce stala nenahraditelnou. Gábor Szendi

Aktivní složky v 1 Omega-3 gelové kapsli:

Rybí olej: 1200 mg

z toho

EPA: 216 mg

DHA: 144 mg

Zajímavosti

Ze všech vegetariánských zdrojů potravy obsahuje lněné semínko nejvyšší podíl zdroje DHA. Ale lněné semínko je pro lidi těžko stravitelná potravina, protože nemají žaludek jako ptáci. Můžete také zvážit sójový olej, olej z vlašských ořechů a kukuřičný olej, ale všechny mají trochu problém. Neobsahují DHA, ale omega-3 ve formě ALA (kyselina alfa linolenová). Jde o mastnou kyselinu s horší biologickou využitelností pro naše tělo, kterou musí játra přeměnit ve dvou krocích (nejprve EPA, potom DHA), aby ji buňky dokázaly využít. Nejlepším zdrojem jsou tedy ryby nebo rybí olej.

DHA nacházející se v rybím oleji je polynenasycená mastná kyselina, která přitahuje škodlivé volné radikály a kyslík. To jednoduše znamená, že jde o mimořádně rychle se kazící potravinu. Skladovaný na čerstvém vzduchu nebo vystavený světlu a teplu se během několika hodin kazí (má charakteristickou kyselou a zatuchlou vůni a chuť). Pokud ne, vyberte si stabilizovanou verzi gelových kapslí, jako je tato. Stačí ho skladovat v továrnicky zapečetěné krabici a můžete ho uchovávat mnohem déle.

Pro děti doporučujeme náš produkt Omega Kids!