Najtělo MCT olej z kokosu 500ml

MCT olej nebo olej obsahující triglyceridy se středně dlouhým řetězcem je syntetický připravovaný dietní tuk, nejčastěji vyrobený z kokosového oleje.

Účinky MCT oleje

Důsledkem rozdílu v molekulární struktuře jsou MCT oleje tráveny, transportovány a metabolizovány mnohem rychleji než mastné kyseliny z běžných olejů a tuků. MCT oleje mají některé zajímavé vlastnosti. V dnešní době jsou stále používány v medicíně, ale staly se i populárním doplňkem výživy pro sportovce a ve fitness.

Nejznámější ověřené účinky jsou:

Pomáhá a podporuje spalování tuků

– chrání svalové buňky před rozpadem a tím podporuje růst svalové hmoty

– kvalitní a rychlý zdroj energie bez tvorby inzulínu

V těle jsou spalovány podobně jako sacharidy. Na rozdíl od běžných tuků nejsou v těle ukládány jako tělesný tuk, ale jsou transportovány přímo do buněk, kde jsou využity jako zdroj energie. MCT olej je spalován tak rychle, že vzniklá energie je přeměněna na tělesné teplo v procesu termoregulace, což zvyšuje klidový metabolismus (bazální metabolismus). Čím vyšší je metabolismus, tím vyšší je energetický výdej a tím více kalorií spálíte.